Soms voel je gewoon dat je zin hebt in iets wat goed voelt.

Niet nóg een moment waarin je moet nadenken, groeien of iets van jezelf moet fixen, maar juist een moment waarin je even mag landen. Waar je lijf mag ontspannen, je hoofd wat stiller wordt en je meegenomen wordt in een bijzondere ervaring.

Dat is precies wat we samen creëren tijdens deze Inner Child Soundhealing op onze nieuwe locatie.

Een prachtige yogastudio waar de rust je meteen tegemoetkomt, waar je eerst nog even kunt landen met een kop thee of koffie en daarna langzaam mag zakken in een diepe meditatie, gedragen door klank.

Magali neemt je met klankschalen mee in ontspanning, Rob werkt met stemvorken dichtbij het lichaam waardoor de trillingen vaak nét iets dieper binnenkomen en ik, Laura, begeleidt een zachte meditatie rondom het innerlijke kind waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen en gewoon even te zijn.

Het innerlijke kind klinkt misschien groot, maar zie het meer als thuiskomen bij een zachter stuk in jezelf. Het deel dat soms gewoon even wil ademen. Even niet alles hoeft te dragen.

Vaak gebeurt er iets moois wanneer je stopt met proberen. Je merkt dat je rustiger naar huis gaat dan je kwam. Dat er meer ruimte zit in je hoofd, meer zachtheid in je lijf, alsof er iets is uitgeademd waarvan je niet eens doorhad dat je het vasthield.

Soms neem je een inzicht mee naar huis. Soms alleen rust. En soms gewoon het gevoel: oh ja… dit had ik blijkbaar even nodig.

Volg je al yoga of mindfulness? Dan voelt dit moment misschien als een hele mooie verlenging daarvan. Alsof je nog nét een laagje dieper mag ontspannen, voelen en helemaal mag landen in jezelf. Zie dit moment als een zachte verdieping daarop — niet door harder te werken, maar juist door te ontvangen, te vertragen en jezelf op een andere laag te ontmoeten.

Je hoeft hier niet “klaar voor” te zijn.

Nieuwsgierig zijn is meer dan genoeg 🤍