KrachtKids
Voor ouders & professionals die kinderen willen helpen groeien in veiligheid, zelfvertrouwen en innerlijke regulatie.
De emotieregulatie methode
Kinderen van deze tijd ervaren dagelijks een overload aan prikkels, emoties en indrukken.
Ze moeten dit in een rap tempo verwerken—veel sneller dan hun brein en lichaam op een natuurlijke manier aankunnen.
En dan gebeurt er dit:
– ze worden sneller boos
– raken overweldigd
– slaan dicht
– huilen om “kleine” dingen
– kunnen zich moeilijk focussen
– lijken ineens van de kaart
– en slapen vaak onrustig
Voor ons als volwassenen voelt dat soms als machteloosheid.
En het kan een blinde vlek zijn om te zien dat het tempo van jouw kind echt veel lager ligt dan jouw tempo en het tempo dat de buitenwereld van hen verwacht.
Je herkent het vast wel:
dat het lijkt alsof je kind alle tijd van de wereld heeft om een jas of schoenen aan te doen.
Maar eigenlijk laten ze hiermee precies zien wat hun systeem nodig heeft:
tijd, ruimte en een lager tempo om prikkels te verwerken en goed te reguleren.
Kinderen voelen vaak heel goed dat ze vol zitten, maar kunnen er nog geen woorden aan geven.
Dus uit het zich in gedrag.
En dat gedrag is niet het probleem.
Het is een signaal.
Een boodschap van binnenuit.
Een teken dat hun systeem overloopt en meer tijd, ontlading of ondersteuning nodig heeft van jou als volwassene.
KrachtKids geeft jou de houvast, inzichten en technieken om je kind terug te brengen naar
veiligheid, zelfvertrouwen en innerlijke regulatie precies wat elk zenuwstelsel nodig heeft om emoties gezond te verwerken.
KrachtKids werkt tegelijk op drie lagen die samen álles bepalen:
🧠 Het kinderbrein — begrip van emotionele reacties en overprikkeling
🌬️ Het zenuwstelsel — regulatie, veiligheid, herstel
🌿 Het energetisch systeem — doorstroming, balans en zelfhelend vermogen
Wanneer je deze drie verbindt, ontstaat er iets bijzonders:
✔ kinderen kalmeren sneller
✔ emoties worden minder heftig
✔ prikkels worden beter verwerkt
✔ het zenuwstelsel voelt zich veilig
✔ er komt ruimte voor verbinding en rust
Het is een praktische, diepgaande methodische voor kinderen en volwassenen, zodat jij precies weet wat je kind nodig heeft om zich veilig, gereguleerd en gezien te voelen.
Waarom ouders deze methodische als een eyeopener ervaren
Omdat je eindelijk begrijpt wat er werkelijk gebeurt in het brein, lijf en energiesysteem van je kind.
En wanneer je dat begrijpt…
ontstaat er rust.
Je weet wat je moet doen.
Je voelt weer grip.
Je ziet je kind veranderen.
Dit geeft ouders woorden die raken:
“Eindelijk begrijp ik mijn kind.”
“Het voelt alsof er weer ruimte in huis komt.”
“De oefeningen werken zó snel.”
“Dit had ik jaren eerder willen weten.”
Wat je ontdekt in deze methodische
– waarom emoties zo snel oplopen
– hoe de hersenhelften, amygdala en het zenuwstelsel samenwerken
– hoe jij als volwassene directe invloed hebt op de regulatie van een kind
– wat triggers zijn en hoe je ze doorbreekt
– hoe overprikkeling ontstaat én hoe je die tegengaat
– hoe energie vastloopt in het lichaam
– waarom sommige kinderen intenser reageren dan anderen
– wat kinderen écht nodig hebben om zich veilig te voelen
Inclusief 14 praktische regulatie-oefeningen
Alles wordt in heldere taal uitgelegd, zodat je het meteen begrijpt wat er in het gehele lichaam gebeurt en direct kunt toepassen.
🧸 En vooral: wat het oplevert voor je kind
✔ meer rust in het hoofd
✔ minder woede-uitbarstingen
✔ minder gevoelig voor prikkels
✔ beter kunnen slapen
✔ meer emotionele stabiliteit
✔ betere focus en concentratie
✔ meer zelfvertrouwen
✔ sneller herstellen na spanning
Deze methodische legt de basis voor duurzame, emotionele veerkracht in kinderen.
Voor wie is KrachtKids bedoeld?
Deze methode is geschreven voor iedereen die kinderen wil begeleiden vanuit rust en helderheid:
✨ ouders
✨ leerkrachten
✨ kindercoaches & therapeuten
✨ opvoeders
✨ professionals in zorg of begeleiding
En eigenlijk is deze methode geschikt voor ieder kind, want ieder kind heeft emoties, een eigen tempo en een systeem dat soms wat extra ondersteuning nodig heeft.
Jouw investering
€ 129 euro
(incl. btw en verzendkosten)
Deze methodische gids is gemaakt om lang mee te gaan.
Luxe hardcover ringband, blijft perfect openliggen tijdens het oefenen.